キャベツの成分：ボロン(ホウ素）について
キャベツは低カロリーで、ボロン（ホウ素）、ビタミンＵ、ビタミンＣ、イソチオシアネートの他、食物繊維も豊富で、美容と健康に良い成分を含んでいます。キャベツのボロン（ホウ素）について、このページではご紹介します。
キャベツの成分：ボロン(ホウ素）
キャベツは、タレントの平山あや（ひらやまあや）さんの「キャベツを生で一日一個食べたら、バストがＢカップからＤカップにバストアップした」という発言から、注目を集めました。
キャベツとバストアップの関係について研究された結果、キャベツに含まれるボロン（ホウ素）がバストアップに関係しているようです。
キャベツに含まれるボロン（ホウ素）は、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンを活性化させる働きがあるという事で、このボロン（ホウ素）の働きによってバストアップが期待できるようです。
ボロン（ホウ素）によりエストロゲンが活性化されると骨も強くなり、ビタミンＫと同様に骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の予防にも役立ちます。
バストアップのために、キャベツ一個は食べられないという方は、ボロン（ホウ素）を含んだサプリメントも販売されてます。
キャベツに含まれるボロン（ホウ素）は、キャベツダイエット以外にも、美容と健康に役立つ食品なので、バストアップや骨粗鬆症（こつそしょうしょう）が気になる方はキャベツを食べてみられては如何でしょうか。